Les champs d'application en sophrologie : chez les enfants
Les techniques de sophrologie adaptées initient l'enfant au contrôle de sa respiration, de ses rythmes corporels, de ses mouvements et de son esprit. Il est envahi par un bien-être nouveau. L'enfant découvre son corps, apprend à identifier et reconnaître ses tensions internes et externes afin de les éliminer. Au travers d'exercices ludiques, il renforce son équilibre à l'intérieur de son corps, acquiert la maîtrise des mouvements, ce qui lui permet de renforcer sa confiance en ses propres possibilités, et ainsi renforcer sa personnalité.
Les différents champs d'application chez les enfants :
Les prises en charge se font généralement entre 3 et 4 ans, lorsque l'enfant est capable de faire des phrases, et de comprendre les exercices demandés.
Par le principe fondamental en sophrologie d'action positive, le sophrologue permet à l'enfant de dégager chacun des aspects positifs de sa vie et l'aide à les réactiver en douceur, afin que l'enfant retrouve son dynamisme, son désir de faire des progrès et sa confiance en lui. Il développera ainsi son attention, sa concentration et son potentiel intellectuel. Le développement moteur et mental sont étroitement liés; un enfant qui apprendra à aimer son corps pourra se mouvoir à l'aise dans son environnement.
En sophrologie, l'enfant découvre qu'il va mieux grâce à lui-même et que c'est par lui-même que viennent les progrès, le sophrologue n'est qu'un guide et un accompagnateur dans l'acquisition de son autonomie et de son bien-être.
(liste non exhaustive)
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Auteur: C.H |
